18 août 2019

Méditer...

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17 août 2019

Prendre soin de son corps...

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17 août 2019

Ce n'est pas le vent...

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17 août 2019

Vivre sans amis...

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17 août 2019

La bonté...

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17 août 2019

La seule loi d el'univers...

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17 août 2019

La vie est comme un arc en ciel...

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17 août 2019

Vis comme si tu devais...

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16 août 2019

Pourquoi marcher dans les bois serait bénéfique pour la santé et le bien-être...

Marcher parmi les arbres détendrait et rendrait plus gentil. Il n’est pas surprenant que marcher entre les arbres aurait des effets bénéfiques sur la santé. Le shinrin-yoku ou  » bain de forêt  » est une pratique japonaise qui célèbre les qualités de la forêt améliorant la santé. « Des études ont suggéré que passer du temps en milieu forestier peut réduire le stress psychologique, les symptômes dépressifs et l’hostilité, tout en améliorant le sommeil et en augmentant la vigueur et le sentiment de... [Lire la suite]
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16 août 2019

Souvent les choses les plus simples...

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