07 juillet 2019

Il faut apprendre à s’éloigner de certaines personnes, pour être heureux...

Il faut apprendre à s’éloigner de certaines personnes, pour être heureux Il est judicieux de s’éloigner des gens qui nous empêchent de grandir et d’être heureux, et qui nous transmettent une série d’inquiétudes qui n’ont rien à voir avec notre personne. S’éloigner de ces personnes améliorera notre santé physique mais également notre santé  émotionnelle et rendra nos relations plus saine. Nous pouvons dire que pour être heureux, nous avons besoin de prendre de la distance face... [Lire la suite]
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03 juillet 2019

Le syndrome de Procuste : je veux que tu ailles bien, mais pas mieux que moi...

Le syndrome de Procuste fait référence à ces personnes qui négligent celleux qui ont plus de talent ou de capacités qu’elles. Plus encore, elles n’hésitent pas à les discriminer, voire même à les harceler. Ce sont des personnes qui n’avancent pas, des profils frustrés ou présentant une estime personnelle exacerbée que l’on trouve dans bien des environnements au sein desquels nous évoluons. Il est tout à fait possible qu’à ce même moment, après la lecture de ce portrait, beaucoup d’entre vous pensent à bien plus d’un nom, bien plus... [Lire la suite]
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26 juin 2019

50 secrets de gens vraiment heureux...

Le bonheur dépend de quelques composantes essentielles que connaissent les gens heureux. Voici leurs 50 secrets (ne les gardez surtout pas pour vous !): 1) Ils ne jugent pas et ne se fient pas aux apparences. (lien) 2) Ils sont conscients, assument et aiment leurs imperfections.(lien) 3) Ils utilisent leurs forces le plus possible.(lien 1 et lien 2) 4) Ils savent pardonner et faire la paix avec leur passé.(lien) 5) Ils se satisfont du succès des autres. 6) Ils ont connu des périodes très difficiles dans leur vie. 7) Ils... [Lire la suite]
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25 juin 2019

Le bonheur, c’est de savoir apprécier les choses simples de la vie...

  Les choses simples de la vie sont comme des étoiles qui brillent lors des nuits claires et dégagées ; elles sont toujours là, nous entourent, nous offrent leur magie subtile. Cependant, on ne s’arrête pas tous les jours pour les regarder, et on a parfois tendance à oublier qu’elles existent. Il n’y a que quand elles nous manquent ou que l’on se trouve dans une plus ou moins mauvaise passe qu’on apprécie tout à coup ce qui constitue notre coeur et toutes ces cordes internes qui font la musique de notre existence et... [Lire la suite]
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28 avril 2019

Echelle émotionnelle...

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24 avril 2019

PsychoVLOG n°15 : La Dépression

 
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