15 août 2019

QIGONG FOR AUTUMN (NO MUSIC VERSION) - YOQI Ressources

 
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04 août 2019

YOQI Qigong DAILY ENERGY ROUTINE - YOQI YOGA and Qigong

   
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30 juillet 2019

Qi Gong Printemps Été et Fin de l'été ou l'été Indien 35 avec Nathalie Longtin - Mon Yoga Virt

  Qi Gong Printemps Été et Fin de l'été ou l'été Indien 35 avec Nathalie Longtin- Mon Yoga Virt  
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30 juin 2019

Les effets du qi gong confirmés par la science...

  Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise millénaire et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. L’accent est mis sur la position, le souffle et l’intention. Le prix Nobel de médecine Elizabeth Blackburn évoque tous les bienfaits de sa pratique dans son livre « l’effet télomère ». Elle nous rapporte ainsi que le qi gong : réduit la dépression améliore le... [Lire la suite]
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15 mai 2019

CALENDRIER énergétique ET INTERSAISON 2019

      En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons qui sont basées sur la théorie des cinq mouvements.   Le calendrier énergétique comprend 4 saisons « pleines » de 72 jours : • Printemps : correspondant à l’élément Bois (Foie/Vésicule Biliaire) • Été : correspondant à l’élément Feu (Cœur/Intestin Grêle) • Automne : correspondant à l’élément Métal (Poumon/Gros Intestin  • Hiver : correspondant à l’élément Eau (Rein/Vessie)   Et entre chaque saison, une... [Lire la suite]
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14 avril 2019

Qigong Full 20-Minute Daily Routine

 
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31 mars 2019

YOQI RESOURCE Swimming Dragon Qigong Tutorial...

 
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27 mars 2019

Qi Gong to Purge and Tonify - YOQI YOGA

 
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23 mars 2019

Qi Gong for Vitality : Opening the Door of Life - YOQI YOGA

 
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16 mars 2019

Maitre Ke Wen présente le Hui Chun Gong...

 
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