05 novembre 2018

Comment se préparer aux allergies de l’automne ?

Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule... L’arrivée de l’automne annonce malheureusement, chez les personnes sensibles, un retour en force des allergies. Pollen, acariens et humidité, comment limiter les risques d'allergie ?   Si la fin de l’été marque également celle des graminées, la rhinite allergique est de retour avec l’arrivée de l’automne. Pollen, acariens et humidité seront les pires ennemis des personnes allergiques. Quelques astuces permettent toutefois de limiter les risques d'allergies de l’automne.... [Lire la suite]
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02 novembre 2018

Fini la sciatique : exercices, explication, compréhension - je vous dis tout !

    Libérez vous de votre sciatique grâce à l’Ostéopathie Dans cet article je vais vous expliquer ce qu’est réellement une sciatique, comment l’ostéopathie peut vous soulager et je vous présenterais des moyens efficaces pour vous en soulager.   Vous reconnaissez vous dans les situations suivantes : vous avez mal au dos et la douleur descend dans la fesse vous avez mal dans la cuisse vous avez du mal à lever la jambe vous ne pouvez pas rester en appuie sur une jambe vous avez une... [Lire la suite]
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01 novembre 2018

Ancrage : 10 techniques simples et efficaces

Ancrage : 10 techniques simples et efficaces   L’ancrage, c’est se sentir présent ici, et maintenant, en connexion avec la Terre. Ressentir l’énergie incroyable que celle-ci nous procure. Ressentir le sentiment de paix et de calme qu’elle diffuse en nous. Ressentir l’unité de notre corps et de notre esprit. Suivant les doshas ayurvédiques, un profil Vata sera plus connecté à l’air, et un profil Kapha à la Terre. Connaître son tempérament, permet de connaître ses points forts et ses points à améliorer.Un bon... [Lire la suite]
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30 octobre 2018

RHUME, FATIGUE ET MAUX DE GORGE :

  MA POTION MAGIQUE ET NATURELLE DE L'HIVER   © Florie-Anne Hoff Par Florie-Anne HoffLe 17 fév 2016 à 08h00 L'hiver a ses avantages, mais aussi ses inconvénients. Au sommet de tous : le manque d'énergie, les rhumes et bronchites. Vous sentez que vous êtes un peu raplapla ? Vous avez des difficultés à vous débarrasser d'une toux ou d'un mal de gorge ? Testez donc ma potion magique de l'hiver, associant des produits miracles naturels, que nous... [Lire la suite]
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29 octobre 2018

Le Psoas et votre mal de dos !

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28 octobre 2018

Comment gérer ses émotions ?

Comment gérer ses émotions et ne plus les subir, comment faire pour préserver sa sérénité ou retrouver plus facilement du recul. Cet article donne des pistes sérieuses pour apprendre à gérer ses émotions Que faire lorsque les émotions négatives nous envahissent ?   Qui n’a pas été le jeu de ses émotions, des émotions qui, soit nous tourmentent, soit nous emportent dans un jeu de réactions parfois destructrices ou... [Lire la suite]
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27 octobre 2018

Se soigner au bureau !

     
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26 octobre 2018

Les troubles du sommeil...

    Définition du trouble du sommeil Les troubles du sommeil se manifestent de plusieurs façons. Il existe autant de causes que de causalités. Il est nécessaire d’adopter une approche cognitive de ces manifestations afin de savoir quelle forme de trouble du sommeil nous touche. Certains troubles ne sont que simples dysfonctionnements passagers et ne doivent pas être forcément alarmants. Ces troubles sont certes désagréables, mais ils peuvent être aussi facilement combattus. En effet, ils peuvent être liés à des déchets... [Lire la suite]
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24 octobre 2018

Aspects psychologiques du diabète

Aspects psychologiques du diabète On a longtemps ignoré les aspects psychologiques du diabète. Le stress, l’angoisse et même la dépression sont des troubles ayant le plus d’incidence chez les personnes souffrant de cette maladie. L’approche multidisciplinaire dans l’intervention nous a amené à accorder cependant une plus grande importance à ces facteurs si pertinents dans la vie du patient. Cet ensemble d’altérations métaboliques intervenant dans le diabète sucré modifie complètement la vie quotidienne d’une... [Lire la suite]
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18 octobre 2018

20 choses à retenir lorsque vous êtes rejeté par les autres

Si vous regardez dans votre vie passée, vous vous rendez compte que la plupart des fois que vous étiez rejeté par quelqu’un ou par quelque chose que vous vouliez. Vous étiez en fait redirigé vers quelqu’un ou quelque chose qui correspondait plus à ce dont vous aviez besoin. Souvenez-vous de cela, quand vous vous trouverez en plein dans une situation où vous vous sentez rejeté, même si c’est très difficile. Je le sais parce que je suis passé par là. Dès que quelqu’un vous couvre de critiques et vous repousse. Dès que vous vous... [Lire la suite]
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