qi gong - Arc en Si Elles

7 mai 2018

La pause Qigong n°9 - Respirations 2 + Posture du dragon, Pas de la grue et Détente du bassin

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7 mai 2018

La pause Qigong n°8 - Respirations 1 + Pas de l'équilibre et Pas de l'enracinement

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5 mai 2018

La pause Qigong n°7 - Wudang Qigong 2

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2 mai 2018

La pause Qigong n°6 - Wudang Qigong 1 + Posture de l'arbre

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30 avril 2018

qi gong des reins

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29 avril 2018

La pause Qigong n°5 - Amener l'énergie dans les bras + Balancer le corps

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28 avril 2018

La pause Qigong n°4 - Activation de la colonne vertébrale + Rotation de la boule de Qi 3

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26 avril 2018

La pause Qigong n°1 - Automassage général

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26 avril 2018

La pause Qigong n°2 - Activer le Qi dans les mains + Rotation de la boule de Qi 1

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26 avril 2018

La pause Qigong n°3 - Kua Squat + Rotation de la boule de Qi 2

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