RITUELS QUOTIDIENS 💟💟💟 ...

RITUELS QUOTIDIENS

MÉDITATION MARCHÉE

Marchez. Soyez dans le présent.

Imaginez que vous illuminez le sol à chaque pas que vous faites.

Observez les objets sur votre chemin. Ce sont des signes...

DOUCHE DE NETTOYAGE

Pendant que vous vous lavez,

Imaginez que vous nettoyez toutes les énergies négatives.

Lorsque l'eau coule sur votre peau, imaginez qu'elle devient un bouclier positif autour de vous.

Recommencez plusieurs fois.

DON DE GRATITUDE

Écrivez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Après, pensez à quelqu'un pour qui vous vous avez de la reconnaissance.

Envoyez lui un merci dans la vôtre pensée et imaginez l'énergie de votre amour l'entourer.

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