La pratique de la méditation - Bouddhisme Bouddha Bodhisattva

Bouddhisme Bouddha Bodhisattva

La pratique de la méditation est essentiellement un processus de connaissance de soi en devenant familier avec votre esprit. La vue bouddhiste de l'esprit est qu'elle est toujours éveillée. Sa nature est la conscience et la compassion.

Quelles que soient les pratiques de méditation que nous pouvons faire, elles sont toutes destinées à accroître notre conscience et notre conscience, à renforcer notre sentiment de paix intérieure et à améliorer notre capacité à gérer nos émotions aussi.

Dzogchen Ponlop Rinpoché